アラカンfatmamaの些細な日々

アラカンの些細な日々の出来事や、アラカンにして40㌔減ダイエットに挑む日々の心境を綴ってます。

体重って食べた量で太るんだよねぇ…




75.80キロ


16:00    たまごサンド    6切れ

18:00    カツサンド     4切れ

20:00    カツサンド     2切れ

22:45    カマンベールチーズ 1P


今日はまず体重と食事から。


時々こういう風にちょこちょこ食べることがある。


文字でこう見ると、結構な量に思えるけど


大した大きさじゃないからちょこちょこ食いに


なってしまうのか…(いや、結構な量だな…)



いつも通りの時間に食べれば、いつも通りにキムチ鍋


になるんだけど、用事で出掛けて時間がずれ込むと


食べないか今日のような食べ方になる。



食べた量で体重が増えるんだから


明日の体重は増えてるはず…


それはとてもまずいでござる。


ちょこちょこ食いで炭水化物摂って咀しゃくが足りないから


脳は満足感を得てないのに、体重は増える。


ホントッまずい…でござる…



明日の測定が恐怖でござる…

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