体重って食べた量で太るんだよねぇ…
75.80キロ
16:00 たまごサンド 6切れ
18:00 カツサンド 4切れ
20:00 カツサンド 2切れ
22:45 カマンベールチーズ 1P
今日はまず体重と食事から。
時々こういう風にちょこちょこ食べることがある。
文字でこう見ると、結構な量に思えるけど
大した大きさじゃないからちょこちょこ食いに
なってしまうのか…(いや、結構な量だな…)
いつも通りの時間に食べれば、いつも通りにキムチ鍋
になるんだけど、用事で出掛けて時間がずれ込むと
食べないか今日のような食べ方になる。
食べた量で体重が増えるんだから
明日の体重は増えてるはず…
それはとてもまずいでござる。
ちょこちょこ食いで炭水化物摂って咀しゃくが足りないから
脳は満足感を得てないのに、体重は増える。
ホントッまずい…でござる…
明日の測定が恐怖でござる…