33年前の第一次期ダイエットには

なかったことが、アラカンの

第二次期ダイエットにはどうしても

避けられないことなのか、と

残念に思う日々。

とても悲しくて、恥ずかしくて、他人様には到底

お見せ出来ない事実としてワタシを苦しめる。

だけど、避けては通れないし

どうしようもない。

それは…

皮膚の弛み…

筋肉の減少…

アラカンだからなのかなぁ❓

筋肉の減少もアラカンだからなのかなぁ❓

やはり運動をすべきだったのかなぁ❓

などと毎日思い悩んでいるのだけど、なった

ものはどうしようもない。

それに、服着てればそんなことはわからないこと

だし、見せるわけでもないからいいのだｯ‼️

誰がアラカンの裸なんて見たいもんかｯ‼️

と、開き直るワタシ。

筋肉は今から少しでも運動を取り入れれば

どうにかなりそうだからちょっと考えてみようか❓

そんなことを考える今日の体重は…

76.60キロ

アップダウンしながら着実に減ってる…

嬉しい限りである。